Önbizalom

Írnék pár sort arról, hogy kinek és miért ajánlom a rúdsportot!

Eleinte sokan ódzkodnak ettől a szuper sporttól, melynek több oka is lehet:

• önbizalomhiány  -  "Áááá, én úgy sem vagyok képes erre!!!" Amire az a válaszom, hogy "De ! Képes vagy rá!" Egyedülálló szintrendszer szerint tanulhatsz nálam, amelyben minden elem egymásra épül. Tudod, hogy miből mi következik és miért. Minden órán van sportágspecifikus erősítés és nyújtás, ezért nem kell félned attól, hogy nem állod meg a helyed!
• előítéletek - Sajnos még mindig sokan összekeverik / összehasonlítják / összepárosítják a sztriptízzel. Ez a filmek miatt alakult így, de valójában már legalább 20 éve egyre szélesebb körben terjed a rúdtánc a sportolni vágyók körében.

A rúdtáncban két irányzat alakult ki: a pole dance, amely akrobatikus elemeket tartalmaz érzéki táncmozdulatokkal színesítve, míg a pole fitness sokkal inkább szól az akrobatikáról és inkább az erőelemekre helyezi a hangsúlyt.

Neked ajánlom, ha..

• Szeretnél egy igazán csajos ,menő sportot űzni, ahol felfedezheted a határaidat, a benned rejlő erőt, tudást, akaratot, kitartást.
• Szeretnél egy nagyon jó erőnléti állapotba kerülni.
• Szeretnél több önbizalmat szerezni.
• Szeretnél egy jó közösségbe, csapatba, sport családba kerülni.
• Szeretnél javítani az állóképességeden, a testi-kinesztetikus intelligenciádon, mozgáskoordinációdon, hajlékonyságodon.

Korhatár szinte nincs is. Egészen kis kortól (6 év) akár 65 éves korig ajánlott!